使用方法：1、使用器材前，先進(jìn)行適當的熱身活動(dòng)，

兩人分別在轉輪兩側，手握轉輪，腿呈馬步狀，分別向兩相反方向施力轉動(dòng)較力；

2、該器材2人同時(shí)使用， 1人/運動(dòng)位，

適用于除兒童及老年人外各年齡層

功能：鍛煉人體腕部，肩部肌群力量。